Dile adiós a los dolores de rodilla con esta bebida



Los dolores de rodilla son muy molestos. Muchas veces se deben a un mal movimiento que puede provocar la inflamación de los músculos que se encuentran en la zona. Sin embargo, la madre naturaleza nos provee de todo lo necesario para aliviar esta molestia. Ven conmigo y dile adiós a los dolores de rodilla con esta bebida.

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Bebida para aliviar los dolores de rodilla

Dile adiós a los dolores de rodilla con esta bebida

Ingredientes

  • ½ taza de almendras picadas
  • 1 taza de jugo de naranja recién exprimido
  • 2 tazas de ananá cortada en cubitos
  • 1 taza de avena instantánea
  • 1 vaso con agua
  • Miel, cantidad necesaria
  • 1 cucharadita de canela

Preparación

Cuece la avena en el agua siguiendo las instrucciones del envase y reserva.
Lleva a la licuadora el resto de los ingredientes y procésalos.
Añade la avena y vuelve a procesar hasta que se forme una mezcla homogénea.
Si notas que quedó muy espesa, agrega un poco más de agua.
Bebe esta preparación todos los días durante una semana.
Verás que la inflamación y los dolores de rodillas cederá por completo.

Dile adiós a los dolores de rodilla con esta bebida

Recuerda que si la molestia persiste deberás consultar con tu médico. No dejes de visitarlo en caso de cualquier duda y siempre ten presente que esta no es una receta mágica, pues tu dolor puede ser causado por algún tipo de enfermedad que requiera del uso de otro tipo de medicamentos.

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