Descubre cómo preparar el poderoso batido de las Kardashian para bajar de peso



Seguramente eres una de las muchas que no sabe cómo bajar de peso ni como tener una cintura de avispa, pero no te preocupes más, porque hoy te mostraremos cómo lograrlo con el poderoso batido Kardashian.

Esta rica receta, las hermanas Kardashian la toman cada día en el desayuno luego de su rutina de gimnasio, e incluso lo tomaban también mientras amamantaban a sus bebés.

En el almuerzo comían una ración de pescado o en su defecto alguna ensalada que contuviese algunas grasas saludables como por ejemplo el aguacate y para cena tomaban era una sopa de tomates o calabaza fresca.

Así que ahora que ya conoces su secreto, descubre cómo preparar el poderoso batido de las Kardashian para bajar de peso. ¡Vamos allá!

Batido Kardashian

Te invito a leer: La perfección de las hermanas Kardashian 

Para la preparación del batido Kardashian necesitarás:

  • 1 taza de leche o algún sustituto de esta
  • 1 Yogur sin grasa, el cual puedes comprarlo del sabor que prefieras
  • 1 plátano (o banana o cambur como lo llaman en algunos países)
  • 1 manzana picada por la mitad (sin el corazón)
  • ¼ taza de almendras
  • 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo
  • 1 cucharadita de de canela en polvo
  • 2 tazas de hielo

Batido Kardashian

Te gustara leer: Con estos batidos detox estarás divina todo el año

Modo de Preparación del batido Kardashian para bajar de peso:

Ahora bien, luego que ya tengas todos los ingredientes lo prepararás de la siguiente manera:

  • Vas a ir colocando cada uno de los ingredientes en la licuadora en el orden que los describí más arriba,
  • los vas a licuar durante un minuto o hasta que tome la consistencia que deseas,
  • luego sirves y a disfrutar de este rico batido.

¿Qué te pareció esta dulce receta que además te ayudará a bajar de peso? Te invito a tomar el poderoso batido Kardashian para que pueda ayudarte a decir adiós a esos kilos de más y puedas llegar a tu peso ideal con la ayuda de una dieta equilibrada 😉

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.