Dieta para perezosos: canela, miel y agua

Esta es una dieta para perezosos que no quieren ir al gimnasio o comer mucho más sano, pero aun así quieren bajar unos kilitos de más. No es lo ideal, pero tampoco es imposible. Si estás un poco vaga/o y solo quieres bajar la pancita sin demasiado esfuerzo, ¡te ayudaremos! solo debes seguir paso a paso cómo hacer este preparado de canela, miel y agua.Dieta para perezosos, canela, miel y agua - dest

Ingredientes:

2 cucharadas de miel
1 cucharadas de canela
1 taza de agua

Cómo hacerlo:

1) Hierve una taza de agua.
2) Vierte el agua hirviendo en un bowl con la cucharada de canela. Deja que la temperatura del agua baje hasta que esté tibia (hasta que la puedas beber).
3) Añade las dos cucharadas de miel. Hazlo solo cuando se haya enfriado, no cuando esté caliente porque destruirás las enzimas y nutrientes de la miel.
4) Bebe la mitad antes de dormir. Deja la mitad en la nevera, cubierta, y bébela la mañana siguiente fría, antes de comer nada porque solo funciona en ayunas.

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