Beneficios de ponerse hielo en los glúteos

El agua es el mejor secreto para la belleza femenina en cualquiera de sus estados físicos. En diversos estudios se ha demostrado que el hielo puede ser excelente para la reafirmación de los glúteos. Así mismo funciona para erradicar la terrible celulitis encontrada en esta área y en la zona abdominal. Las terapias con hielo … Read more

Consigue un cuerpazo gracias a un único ejercicio

Si quieres mantenerte en forma, es necesario que realices actividad física regularmente y cuides tu alimentación consumiendo frutas y verduras, además de cereales integrales, pescados y carnes magras, entre otras cosas. Quizás te pueda interesar: Con estas 3 rutinas en video para glúteos y piernas ya no tendrás que ir nunca más al gym Hace unos … Read more