Beneficios de ponerse hielo en los glúteos

El agua es el mejor secreto para la belleza femenina en cualquiera de sus estados físicos. En diversos estudios se ha demostrado que el hielo puede ser excelente para la reafirmación de los glúteos. Así mismo funciona para erradicar la terrible celulitis encontrada en esta área y en la zona abdominal. Las terapias con hielo […]

Consigue un cuerpazo gracias a un único ejercicio

Si quieres mantenerte en forma, es necesario que realices actividad física regularmente y cuides tu alimentación consumiendo frutas y verduras, además de cereales integrales, pescados y carnes magras, entre otras cosas. Quizás te pueda interesar: Con estas 3 rutinas en video para glúteos y piernas ya no tendrás que ir nunca más al gym Hace unos […]

Cómo lograr unos glúteos más firmes en solo 25 minutos

Cuando se acerca la época de playa, no hay nada mejor que lucir en bikini con unos glúteos trabajados y que se vean bien. ¿Quién no quiere eso? Pues bien, lo cierto es que tú puedes lograr unos glúteos espectaculares sin tener que someterte a costosas operaciones o tratamientos extraños. ¿Quieres saber cómo lograr unos glúteos más […]